Ugrás a fő tartalomra

A tudatalatti elme óriása: Dr. Joseph Murphy tanításai a belső erőről

Képzeljük el, hogy a tudatunk csupán a jéghegy csúcsa, és a víz alatt egy hatalmas, láthatatlan óriás rejlik, amelynek ereje és bölcsessége messze felülmúlja a felszínen látható részt. Ez az óriás a tudatalattink, és Dr. Joseph Murphy, a 20. század egyik legnépszerűbb önfejlesztési szerzője szerint a benne rejlő erő felszabadítása a kulcs a boldog, egészséges és sikeres élethez.

Dr. Murphy “Tudatalattid csodálatos hatalma” című, világszerte bestseller könyve milliók számára nyitotta fel a szemét arra, hogy a gondolataink és a hitünk nem csupán passzív szemlélői az életünknek, hanem aktív teremtő erővel bírnak.

A két elme: A kapitány és a gépház

Murphy tanításának alapja a tudatos és a tudatalatti elme megkülönböztetése. A tudatos elme a “kapitány a hídon”. Ő az, aki döntéseket hoz, elemez, logikusan gondolkodik és parancsokat ad. A tudatalatti elme pedig a “gépház”, amely a hajó motorjait működteti. A gépház nem kérdőjelezi meg a kapitány parancsait, egyszerűen végrehajtja azokat.

Bármit, amit a tudatos elménk igaznak fogad el, a tudatalattink kritika nélkül elfogadja és megvalósítja. Ha folyamatosan azt gondoljuk magunkról, hogy “én egy sikertelen ember vagyok”, a tudatalattink ezt parancsként értelmezi, és olyan helyzeteket fog teremteni az életünkben, amelyek megerősítik ezt a hiedelmet. Ha viszont azt a gondolatot tápláljuk magunkban, hogy “én sikeres és bőséges életet élek”, a tudatalattink ezen parancs végrehajtásán fog dolgozni.

A hit ereje

Murphy szerint a tudatalatti elme nem a dolgokban hisz, hanem a tudatos elme hitében. Nem számít, hogy a hitünk tárgya igaz-e vagy hamis. Ha hiszünk benne, a tudatalattink megvalósítja.

Ez a felismerés magyarázatot ad a placebo-hatásra, a csodás gyógyulásokra és a megmagyarázhatatlannak tűnő sikertörténetekre. A gyógyulást nem a tabletta vagy a szentelt víz okozza, hanem a beteg hite a gyógyulásban. A sikert nem a szerencse, hanem a sikerbe vetett megingathatatlan hit hozza el.

Hogyan programozzuk a tudatalattinkat?

Dr. Murphy számos egyszerű, de hatékony technikát kínál a tudatalatti elme “átprogramozására”:

  1. Az ismétlés technikája: A tudatalatti a megszokások és az ismétlés nyelvén ért. Ha egy új gondolatot vagy hiedelmet szeretnénk elültetni benne, ismételjük el azt újra és újra, különösen elalvás előtt és ébredés után, amikor a tudatos elme a legkevésbé aktív.

  2. A vizualizáció technikája: Ne csak gondoljunk a céljainkra, hanem éljük is át őket a képzeletünkben. Lássuk magunkat, amint már elértük a célunkat, és érezzük át az ezzel járó örömöt és elégedettséget. A tudatalatti nem tesz különbséget a valóság és a képzelet között. Amit a képzeletünkben valóságként élünk át, azt a tudatalattink valóságként fogja megteremteni.

  3. A hála technikája: A hála az egyik legerősebb érzelem, amellyel a tudatalattinkat pozitív irányba hangolhatjuk. Mielőtt elalszunk, adjunk hálát mindazért, amink van. A hála érzése olyan, mint egy mágnes, amely még több jót vonz az életünkbe.

Konklúzió

Dr. Joseph Murphy tanításai ma is ugyanolyan relevánsak és erőteljesek, mint évtizedekkel ezelőtt. Arra emlékeztetnek minket, hogy a sorsunk nem a csillagokban van megírva, hanem a saját tudatunkban. Mi vagyunk a saját univerzumunk teremtői, és a tudatalattink az az engedelmes és hatalmas szolga, amely minden parancsunkat végrehajtja.

Tanuljuk meg tudatosan irányítani a gondolatainkat és a hitünket. Tanuljuk meg a tudatalattink nyelvét. Ha így teszünk, egy olyan belső erőforrásra teszünk szert, amely képes hegyeket mozgatni, és elvezet minket egy boldogabb, egészségesebb és teljesebb élethez.

Címkék:

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A világ legfurcsább titka: Earl Nightingale üzenete a sikerről

Mi a siker titka? Pénz? Tehetség? Szerencse? Earl Nightingale, a modern személyiségfejlesztés egyik úttörője szerint a válasz ennél sokkal egyszerűbb és egyben megdöbbentőbb. 1956-ban rögzített, “The Strangest Secret” (A legfurcsább titok) című hanganyaga volt az első, amely aranylemezt kapott a beszélt szavas felvételek között, és üzenete ma is ugyanolyan erőteljes és releváns, mint valaha. Nightingale szerint a “legfurcsább titok” a következő hat szóban foglalható össze: Azokká válunk, amire a legtöbbet gondolunk. Ez a gondolat, bár elsőre talán közhelyesnek tűnik, valójában egy mély és erőteljes igazságot rejt. Nem a külső körülmények, hanem a gondolataink minősége és iránya határozza meg az életünk alakulását. A gondolat mint mágnes Nightingale szerint az emberi elme olyan, mint egy termékeny talaj. Bármilyen magot is vetünk el benne - legyen az a siker, a bőség, a boldogság, vagy éppen a kudarc, a szegénység és a szorongás - az elme nem tesz különbséget. Egyszerűen csak kihaj...
Megjegyzés küldése
További információk

A Jelenlét Ereje: Eckhart Tolle tanításai a most hatalmáról

Az elme folyamatosan zakatol. A múlt sérelmein rágódik, a jövő bizonytalanságai miatt aggódik, és közben elfelejtjük a legfontosabbat: a jelen pillanatot. Eckhart Tolle, “A most hatalma” című korszakalkotó könyv szerzője szerint ez a mentális zaj a szenvedésünk legfőbb forrása, és a belső béke és a megvilágosodás kulcsa a jelen pillanat tudatos megélésében rejlik. Az elme csapdája Tolle szerint az emberi elme egy csodálatos eszköz, de egyben egy veszélyes csapda is. Amikor azonosulunk az elménkkel, amikor elhisszük, hogy mi magunk vagyunk a gondolataink és az érzelmeink, akkor elveszítjük a kapcsolatot a valódi énünkkel, a “Lét”-tel. Az elme folyamatosan történeteket gyárt. Történeteket arról, hogy kik vagyunk, mit rontottunk el a múltban, és mitől kell félnünk a jövőben. Ezek a történetek szorongást, bűntudatot, haragot és félelmet keltenek bennünk, és megakadályozzák, hogy megtapasztaljuk a jelen pillanat csendjét és békéjét. A “Most” hatalma Tolle tanításának lényege, hogy a je...
Megjegyzés küldése
További információk