Az elme folyamatosan zakatol. A múlt sérelmein rágódik, a jövő bizonytalanságai miatt aggódik, és közben elfelejtjük a legfontosabbat: a jelen pillanatot. Eckhart Tolle, “A most hatalma” című korszakalkotó könyv szerzője szerint ez a mentális zaj a szenvedésünk legfőbb forrása, és a belső béke és a megvilágosodás kulcsa a jelen pillanat tudatos megélésében rejlik. Az elme csapdája Tolle szerint az emberi elme egy csodálatos eszköz, de egyben egy veszélyes csapda is. Amikor azonosulunk az elménkkel, amikor elhisszük, hogy mi magunk vagyunk a gondolataink és az érzelmeink, akkor elveszítjük a kapcsolatot a valódi énünkkel, a “Lét”-tel. Az elme folyamatosan történeteket gyárt. Történeteket arról, hogy kik vagyunk, mit rontottunk el a múltban, és mitől kell félnünk a jövőben. Ezek a történetek szorongást, bűntudatot, haragot és félelmet keltenek bennünk, és megakadályozzák, hogy megtapasztaljuk a jelen pillanat csendjét és békéjét. A “Most” hatalma Tolle tanításának lényege, hogy a je...
Suttog a tudatalatti.